想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于減肥期間吃一根烤腸會胖嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、不會胖。

2、一個人要長胖并非是短期吃一根烤腸就能實現的，通常需要一段時間內吃大量的高熱量高脂肪食品才行，而且人體體脂有記憶力，偶爾吃一根烤腸并不會立馬吸收變成大量脂肪，加上人一天要攝入1200-1500大卡的熱量才能滿足自身需求，而一根烤腸的熱量不超過300大卡，若是減肥期間一天只吃一根烤腸，還不夠滿足自己的熱量需求，不僅不會胖，還會瘦。

3、但若是吃了烤腸，還吃很多蛋糕、餅干、巧克力等高熱量食物，那么熱量便會超出需求，長期下去容易導致人長胖。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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