想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于芡實什么人不適合吃方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、1、嚴重便秘的人群

2、芡實中含有大量的淀粉、纖維素、碳水化合物等成分，大量碳水化合物和纖維素在腸道中發(fā)酵，易出現(xiàn)便秘的情況；加上其質(zhì)地比較緊密，食用過多容易出現(xiàn)消化不良的情況；同時芡實味澀，有收斂腸道的作用，因此嚴重便秘的人群不適合吃芡實，否則會加重便秘的情況，對身體不利。

3、2、消化不良的人群

4、芡實富含淀粉，難以煮爛，本身食用就不好消化，吃多容易出現(xiàn)消化不良的情況，若是本身有消化不良癥狀的人群食用這些芡實，會加重消化不良的情況，因此消化不良的人群不適合吃芡實。

5、3、對芡實過敏的人群

6、有些人群因為體質(zhì)問題，食用芡實也會出現(xiàn)過敏的情況，因此這種人群就不建議食用芡實，以免出現(xiàn)紅腫、瘙癢的現(xiàn)象。一般出現(xiàn)了過敏的情況最好立即停止食用，同時食用一些具有抗過敏的作用的食物或者藥物，及時就醫(yī)為宜。

7、4、懷孕的女性

8、孕婦不建議食用芡實，因為芡實的收斂性較強，作用于懷孕女性的腸道，易出現(xiàn)便秘的情況，若是孕婦出現(xiàn)便秘的話對自身的身體健康和腹中胎兒都不利。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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