想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于橘子和牛奶能一起吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、最好是不要一起吃。

2、橘子中含有大量的維生素c以及有機酸物質(zhì)，而牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)；將橘子和牛奶一起吃，橘子中的有機酸物質(zhì)會與牛奶中的蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)結(jié)合，生吃沉淀，從而加重人體腸胃負擔，導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生，對人體的健康造成威脅，所以橘子和牛奶最好是不要一起吃。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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