想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于最好的壯陽延時方法方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、多發(fā)性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睪炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞等疾病，都會引起早泄。

2、平時可以吃些補腎壯陽的中成藥，如金匱腎氣丸，龜鹿補腎丸，桂附地黃丸等等，每天堅持鍛煉做仰臥起坐30-50個，最好能一次做完，要使腹部發(fā)熱更好。

3、 去掛號 李海松 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2019-05-15 19:53 長時間騎跨導(dǎo)致前列腺炎,心理因素,龜頭敏感,性經(jīng)驗和技巧的不足,性閾值過低等都可以導(dǎo)致早泄。

4、平時可以多吃些禽、蛋、魚、肉類等動物類蛋白及豆類蛋白，這些都可以使陰莖和第二性征的發(fā)育。

5、也可以每晚睡前用指腹按摩陰莖，或用食指輕彈陰莖，每次15分鐘或用溫?zé)崦砭o裹陰莖，并用雙手反復(fù)搓揉，每晚15分鐘。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：