想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于陽虛體質(zhì)要多吃什么方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、陽虛體質(zhì)的人想要維持健康狀態(tài)的話，就需要適當(dāng)多吃些溫陽壯陽的食物，以溫補脾腎陽氣為主。

2、如羊肉、豬肚、雞肉、帶魚、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黃鱔、蝦、刀豆、核桃、栗子、韭菜、蔥、姜、蒜、花椒、辣椒、胡椒、茴香、黑芝麻、葵花子、松子、百合、銀耳、枸杞子等。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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