想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于荸薺性溫還是性寒方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、是屬于寒性的水果。

2、荸薺是莎草科荸薺屬植物，是在淤泥里長大的，其口感脆嫩多汁，性質(zhì)偏寒性，食用后能夠有效地降低人體內(nèi)的熱氣，起到清熱解毒、生津止渴、利尿消腫的作用。

3、但是荸薺是不宜多吃的，不然就有可能會對人體的脾胃造成較大的刺激，容易使人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀，所以建議在吃的時候適量食用即可。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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