想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于簡亭減肥效果好不好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、簡婷具有一定的減肥效果，但是長時間的口服對人體造成的傷害特別大，所以不建議口服。

2、要想快速的減肥，可以通過控制飲食和運動相結(jié)合的方法，以達到快速減肥的目的，平時可以吃一些含糖量比較低的水果和蔬菜，飲食以清淡為主，禁忌油炸油膩的食物。

3、出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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