想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于簡亭減肥效果好不好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、簡婷具有一定的減肥效果，但是長時間的口服對人體造成的傷害特別大，所以不建議口服。

2、要想快速的減肥，可以通過控制飲食和運動相結(jié)合的方法，以達到快速減肥的目的，平時可以吃一些含糖量比較低的水果和蔬菜，飲食以清淡為主，禁忌油炸油膩的食物。

3、出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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