想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吸煙的好處和壞處方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、吸煙對(duì)人體的傷害特別大。

2、建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

3、香煙攜帶病菌。

4、最新研究發(fā)現(xiàn),香煙帶有很多病菌,這些病菌會(huì)在吸煙過(guò)程中隨之吸入體內(nèi)。

5、它們的致病機(jī)理尚不清楚,但香煙攜帶病菌是不可辯駁的事實(shí)。

6、吸煙影響性功能。

7、吸煙會(huì)影響血液循環(huán),使生殖器血流量減少,進(jìn)而導(dǎo)致性喚起困難(包括男性和女性)。

8、2007年中國(guó)一項(xiàng)大規(guī)模調(diào)查還發(fā)現(xiàn),20%的男性勃起功能障礙與吸煙有關(guān)。

9、吸煙人睡眠質(zhì)量差。

10、美國(guó)約翰霍普金斯大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),一夜睡醒后,吸煙者依然困倦的幾率是非吸煙者的4倍。

11、研究人員分析指出,其原因是吸煙者夜間睡眠過(guò)程中,身體無(wú)法獲得尼古丁,雖然看似呼呼大睡,實(shí)際上其睡眠會(huì)多次被打擾,睡眠質(zhì)量下降。

12、吸煙者骨頭很脆弱。

13、研究發(fā)現(xiàn),女煙民每吸煙10年,骨礦物質(zhì)密度就會(huì)降低2.3%―3.3%,骨質(zhì)密度下降會(huì)導(dǎo)致骨折和骨質(zhì)疏松癥發(fā)病率大增。

14、在絕經(jīng)婦女中,這種危險(xiǎn)更大。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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