想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于孕婦能吃吊瓜子嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、吊瓜子是具有潤腸通便功效，是可以適當?shù)母纳圃衅诒忝厍闆r，但是需要少吃一點，適量而止，因為吊瓜子吃多也容易上火，而且長期的吃吊瓜子，會帶走人們的唾液，唾液過多的流失會導致曲此口腔潰瘍、牙齦炎、消化不良等疾病。

2、孕婦吃吊瓜子要注意，不要吃得過多，以免導致空氣中不斷隨著吞咽咀嚼碎的瓜子進入到腸胃，以免導致胃腸道脹氣而引起噯氣、腹脹、腹痛等不適癥，孕婦吃吊瓜子，盡量用手剝吃瓜子同時多喝水。

3、 去掛號 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2019-05-21 21:39 懷孕期的婦女是可以吃一些瓜子的，這種瓜子營養(yǎng)成分高，還有護膚的作用，對孕婦來說一種很好的零食，膚是功效，而且吊瓜籽中含有豐富的油脂、有機酸、氨基酸肽類及多糖等多種營養(yǎng)物質(zhì)，對心腦血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)都有很好的保健作用。

4、但孕婦在懷孕期間盡量的少吃多味瓜子，這些添加有色素，糖精等，吃多對身體健康不利，如果有過敏體質(zhì)的話，最好是少吃瓜子，以免出現(xiàn)過敏癥狀，孕期一定要注意飲食合理規(guī)律，生活飲食最好是以清淡為主，不吃辛辣刺激性的食物。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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