想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于性生活怎樣做能延長(zhǎng)時(shí)間方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、性生活延長(zhǎng)做愛時(shí)間，首先要做足前戲，等女性充分興奮時(shí)再進(jìn)入。

2、其次是帶避孕套做愛，可以降低龜頭的性敏感度，延長(zhǎng)時(shí)間。

3、還有在抽插過(guò)程中，要把握好節(jié)奏，快慢結(jié)合，不要連續(xù)抽動(dòng)，當(dāng)有射精感覺時(shí)抽出陰莖休息一下，可進(jìn)行親吻調(diào)節(jié)一下氣氛 。

4、也可以采用間歇性的性交延長(zhǎng)時(shí)間。

5、 去掛號(hào) 李海松 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2019-04-06 21:38 想要延長(zhǎng)做愛時(shí)間，關(guān)鍵是要降低龜頭的敏感度，因此做愛的時(shí)候可以采用分散注意力的方法，情緒不要太激動(dòng)。

6、其次戴上避孕套，一般這樣比直接做愛時(shí)間要長(zhǎng)，另外也可以通過(guò)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，一般體質(zhì)較好的人做愛時(shí)間要長(zhǎng)些，所以根本上說(shuō)要鍛煉身體，并且注意營(yíng)養(yǎng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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