想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于性生活怎樣做能延長時間方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、性生活延長做愛時間，首先要做足前戲，等女性充分興奮時再進入。

2、其次是帶避孕套做愛，可以降低龜頭的性敏感度，延長時間。

3、還有在抽插過程中，要把握好節(jié)奏，快慢結合，不要連續(xù)抽動，當有射精感覺時抽出陰莖休息一下，可進行親吻調節(jié)一下氣氛 。

4、也可以采用間歇性的性交延長時間。

5、 去掛號 李海松 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 2019-04-06 21:38 想要延長做愛時間，關鍵是要降低龜頭的敏感度，因此做愛的時候可以采用分散注意力的方法，情緒不要太激動。

6、其次戴上避孕套，一般這樣比直接做愛時間要長，另外也可以通過鍛煉增強體質，一般體質較好的人做愛時間要長些，所以根本上說要鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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