想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于銀耳可以晚上泡了第二天早上做嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、不建議泡一晚上。

2、平常我們購買的銀耳多為干銀耳，在燉之前需要先將其泡發(fā)，但每次泡發(fā)3-4小時左右即可，這樣銀耳就能很好的吸水膨脹。如果泡發(fā)時間過久的話，銀耳很容易滋生細菌而變質，特別是在氣溫比較高的夏天，銀耳浸泡時間一久很容易生成亞硝酸鹽物質，從而危害人體健康。所以一般不建議將銀耳泡一晚上，最好在燉之前3-4小時開始浸泡即可，如果浸泡時間較久的話，也建議將其放冰箱中冷藏保存，且中途需要換1-2次水。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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