想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于蓮子心和什么搭配泡水喝最好方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、1、蓮子心+枸杞

2、枸杞可以滋補(bǔ)腎臟、保護(hù)眼睛，而蓮子心能養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血，兩者一起泡水喝可以消除疲勞、安神緩解壓力，很適合需要長(zhǎng)時(shí)間使用電腦上班的人。

3、2.蓮子心+紅棗

4、紅棗的味道比較甜，可以中和蓮子心的苦味，紅棗可以使臉色變得更加白里透紅，蓮子還能清熱瀉火、降血壓。

5、3、蓮子心+菊花

6、菊花也能清熱去火，搭配蓮子降火作用更強(qiáng)，但是只能適量飲用，因?yàn)樯徸有暮途栈ǘ际呛允澄?，飲用過(guò)多容易導(dǎo)致身體偏寒。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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