想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于枸杞一杯放多少顆合適方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、視情況而定。

2、一杯水放多少顆枸杞，是根據(jù)水量來看的，如果水量比較少的話，一般放10-15顆左右就可以了，但若是水量比較多的話，則可以放到20粒左右。

3、但根據(jù)古醫(yī)書《中國藥典》一書記載，枸杞一天的使用量在6-12克之間，所以無論一杯放多少顆枸杞，最好都不要超過其最大劑量12克。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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