想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于減肥吃紅心柚子好還是白心柚子好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、兩者都可以減肥，根據(jù)自身喜好選擇即可。

2、其實無論是紅心柚子還是白心柚子，它們都是柚子中的一個品種，都屬于柑橘類植物，不僅熱量低，并且含有大量的維生素、有機酸、纖維素等成分物質(zhì)，適量吃不僅飽腹感比較強，同時可以促進人體胃酸分泌，有利于體內(nèi)毒素以及廢物的代謝，能在一定程度上促進人體減肥，對于減肥中的人群來說，既可以選擇紅心柚子，也可以選擇白心柚子。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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