想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于小米蕉是涼性還是熱性方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

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1、涼性。

2、小米蕉是一種涼性的食物，所以在食用的時候需要注意，如果是寒性體質(zhì)的人，建議不要食用過多，因為很有可能會導致體內(nèi)的寒氣加重，導致身體恢復的速度減慢，不利于身體的健康，同時還需要注意的是，小米蕉吃多了可能還會加重風寒感冒，所以如果有寒性感冒的人最好不要食用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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