想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于酸棗仁晚上喝好還是白天喝好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、視情況而定。

2、酸棗仁屬于一種中藥材，對于人體來說具有多種藥物作用，如果是要用于治療失眠的話，那么建議可以在晚上睡覺之前2-3個小時服用，這樣能夠降低人體中樞神經系統(tǒng)的興奮性，從而可以起到鎮(zhèn)靜安神、促進睡眠的作用。

3、如果是要用于治療其它疾病的話，那么建議患者最好是先去醫(yī)院就診，然后在醫(yī)生的指導下進行服用。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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