想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于怎么判斷自己是陰虛還是陽(yáng)虛方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、中醫(yī)認(rèn)為，陰虛則熱，陽(yáng)虛則寒，所以可以從寒熱來(lái)判斷是陰虛還是陽(yáng)虛：

2、陰虛：陰虛的人最主要的表現(xiàn)就是排熱，并且會(huì)自主的發(fā)熱，比如手腳心熱，甚至還會(huì)出現(xiàn)面色紅潤(rùn)、夜間盜汗的癥狀。

3、而陽(yáng)虛最主要的表現(xiàn)是怕冷喜熱，因?yàn)轶w內(nèi)陽(yáng)氣不足、陰氣亢奮等情況，進(jìn)而導(dǎo)致手腳冰涼、面色蒼白、精神萎靡、小便清長(zhǎng)、大便稀溏等等癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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