想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃香蕉為什么會拉肚子方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、1.香蕉和寒涼食物吃多了可能拉肚子

1、香蕉本身性寒，如果和冰激凌、梨子、火龍果、山竹、荸薺、雪蓮果等寒涼食物吃得太多，會降低消化能力、增加腸道滑利程度，可能會引起腹痛、腹瀉等不適。

2、生香蕉中含有大量的鞣酸，如果和牛奶、豆?jié){、雞蛋羹等高蛋白質(zhì)的食物一起吃多了，鞣酸和蛋白質(zhì)反應會生成不易消化的蛋白質(zhì)沉淀，這種物質(zhì)多了就會影響正常的消化，導致消化不良、拉肚子等不適癥狀。

3、這和香蕉無關(guān)，只要是吃了變質(zhì)的食物，可能會引起腸道功能失調(diào)，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不適癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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