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導讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于喝檸檬水的最佳時間是哪時方面的健康知...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于喝檸檬水的最佳時間是哪時方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
1、
1、飯后一個半小時左右。
2、喝檸檬水的時間一般建議放在飯后一個半小時左右，并不建議空腹飲用，因為檸檬水是偏酸性的飲品，空腹飲用以后容易刺激消化系統(tǒng)，使得胃酸分泌過多，從而引起人體不適。
3、也不建議睡前喝檸檬水，因為如果忘了漱口或者漱口不徹底的話，容易使得酸性物質(zhì)損害牙齒，所以最好飯后一個半小時左右飲用檸檬水，這樣可以促進消化，預防便秘的癥狀。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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