想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于干百合和鮮百合哪個(gè)藥效好方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、鮮百合相對(duì)好些。

2、干百合和鮮百合最大的區(qū)別主要是含水量不同，干百合相比于新鮮百合來(lái)說(shuō)其保存時(shí)間可以放更久，食用時(shí)也更加方便快捷，不過(guò)這樣的百合在曬干加工的過(guò)程中可能存在一些微量元素的流失，因此其利用價(jià)值上可能不如新鮮百合，因此鮮百合的藥效會(huì)比干百合更好更完整些，不過(guò)這并不意味著干百合就不吃了，總的來(lái)說(shuō)二者差別不會(huì)很大。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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