想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于蘋(píng)果湯的做法和功效方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、做法

2、蘋(píng)果湯可以單獨(dú)煮湯，也可以和其他食材或者是藥材一起熬煮制湯，具體方法是將蘋(píng)果削皮、去核，然后切成小塊，然后單獨(dú)或者搭配其他材料一起放入鍋中進(jìn)行熬煮，蘋(píng)果煮軟后就可以盛出食用了。

3、功效

4、蘋(píng)果是一種營(yíng)養(yǎng)較為豐富的水果，在新鮮蘋(píng)果中含有較為豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，將蘋(píng)果煮湯食用，可以起到促進(jìn)代謝、潤(rùn)腸通便等作用，有利于身體健康。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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