想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于錐栗和板栗營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一樣嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

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1、一樣的。

2、錐栗是板栗的一種，因?yàn)橥庑蜗駛€(gè)錐子而得名，在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上，錐栗和板栗差不多，都是富含豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，食用錐栗和板栗都可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力的作用，食用后無特殊禁忌，一般人群皆可適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?，所以，日常食用的時(shí)候可以選擇食用錐栗，也可以食用板栗，其營(yíng)養(yǎng)功效都是一樣的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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