想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于鵝蛋的蛋白熱量高嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、不高。

2、日常的主食米飯，每100克含有116大卡的熱量，而100克的鵝蛋白才48大卡的熱量，在同等重量下，米飯的熱量是鵝蛋的兩倍多。

3、而一個正常的成年人，在一天常規(guī)的日?；顒酉拢牡臒崃吭?000-3000大卡左右，所攝入的鵝蛋白熱量，可以很輕易的被消耗掉，因此并不算高。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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