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導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于山藥怎么吃去濕氣效果好方面的健康知識...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于山藥怎么吃去濕氣效果好方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
如果想山藥吃了去濕氣效果好的話，最好是搭配有祛濕、利尿功效的食材或藥材吃比較好，因為山藥沒有直接祛濕效果，所以搭配祛濕的食材藥材一起吃是最好的。
2、生活中常見的祛濕利尿食材如薏仁、赤小豆、綠豆、白扁豆等都是不錯的祛濕食材。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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