想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于陽虛和陰虛并存怎么調(diào)理方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、根據(jù)患者具體情況予以對癥調(diào)理，如：

2、1、陰虛證癥狀以干燥為主，表現(xiàn)為口干、大便干結(jié)、皮膚干燥、五心煩熱、盜汗等；陽虛證癥狀以怕冷為主，表現(xiàn)為畏寒、怕冷的感覺，如果患者同時(shí)出現(xiàn)陰虛、陽虛，但陰虛或陽虛有一方的癥狀比較明顯，就要主次分開，先針對癥狀比較明顯的情況進(jìn)行治療，輔以治療癥狀比較輕微的一方。

3、2、如果陰虛、陽虛癥狀同樣嚴(yán)重，可以同時(shí)進(jìn)行治療，可以食用對陰虛證或陽虛證都有治療作用的食材，滋陰的食材包括百合、梨等，溫?zé)岬氖巢陌ㄑ蛉狻⒐啡?、蔥、姜、蒜等；除飲食調(diào)理外，還可以采用藥物治療，多進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠等。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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