想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于速溶咖啡的危害方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、具體如下：

2、速溶咖啡中的成分主要是植脂末，植脂末蛋白質(zhì)含量很低，飽和脂肪含量很高，而飽和脂肪酸是很不健康的成分，食用過(guò)多會(huì)對(duì)胃造成一定的傷害，長(zhǎng)期飲用的話，比一般人容易上火、身體更加疲憊。

3、其次速溶咖啡營(yíng)養(yǎng)成分不如新鮮咖啡豆泡制出來(lái)的傳統(tǒng)咖啡好，脂肪和糖分較高，優(yōu)質(zhì)蛋白及咖啡因較低，生產(chǎn)過(guò)程中可能會(huì)失去咖啡的精華，經(jīng)常飲用不僅會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，而且容易對(duì)人體腸胃造成刺激。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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