想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于夏天戴口罩比較悶應該怎么辦方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、選擇合適口罩。

2、除了上述在人少空曠的地方摘口罩緩解悶熱不適外，選擇合適的口罩也是很重要的，對于處在疫情低風險地區(qū)的人群，外出時一般不需要佩戴N95口罩，N95口罩比較厚，透氣性一般，很容易使人呼吸不順暢，建議選擇一次性的醫(yī)用外科口罩，這樣的口罩也能起到隔離作用，而且較輕薄不會太悶。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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