想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于洋蔥和西紅柿的營養(yǎng)價值方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、洋蔥含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質、微量元素等成分，西紅柿含有維生素、蛋白質、脂肪、碳水化合物、葉酸、膳食纖維、維生素、胡蘿卜素、礦物質等成分。

2、而人體日常的生命活動需要依靠各種營養(yǎng)物質提供能量，將兩種食材一起食用可以補充人體所需的的物質，還可以使攝入的物質更為全面。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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