想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于紫薯吃了會(huì)發(fā)胖嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、一般不會(huì)。

2、100g紫薯粥的熱量是63大卡左右，熱量十分低，所以適當(dāng)?shù)氖秤檬遣粫?huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，而且紫薯粥比較容易消化，一般不會(huì)導(dǎo)致有食物的積累，不會(huì)導(dǎo)致腹脹的情況，有利于減少剩余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪的可能，所以適當(dāng)?shù)氖秤米鲜碇嗖粫?huì)導(dǎo)致發(fā)胖的情況。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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