想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于黃豆和什么一起打豆?jié){最好呢方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、1、花生。花生是打豆?jié){的經(jīng)典輔料，花生中含有豐富的油脂，而且食用以后可以抗衰老、幫助人體補(bǔ)氣造血，與黃豆一起打成的豆?jié){不僅味道香濃，而且具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

2、2、紅豆。紅豆口感綿密而且有化濕健脾的功效，與黃豆一起制成豆?jié){不僅可以提升口感，而且可以起到營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)的作用。

3、3、綠豆。綠豆具有清熱解毒的功效，夏季用綠豆和大豆一起打豆?jié){，不僅可以給人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能起到清熱解毒的作用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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