想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于筋膜槍會讓肌肉變小嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、不會變小。

2、想要使肌肉變小，只有通過運動及控制飲食的方式，或者使用醫(yī)療上的一些方式才能起到一定效果，而筋膜槍只是一種按摩工具，使用筋膜槍并不能讓肌肉變小，因此要是擔心讓肌肉變小的人群，不需過于擔心。

3、要是想要肌肉變小的人群，則可以在運動的時候，配合筋膜槍使用，可以放松運動后緊繃的肌肉，緩解運動后的酸痛，對運動瘦肌肉有一定輔助作用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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