想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于吃一個榴蓮胖幾斤方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、因人而異。

2、每100g的榴蓮的熱量為147大卡，通常一個榴蓮的重量為3-4斤左右，果肉的重量也有一斤多，另外榴蓮當中含有較多的脂肪以及豐富的糖分，所以吃一個完整的榴蓮是會導(dǎo)致長胖的。但具體胖多少要根據(jù)熱量攝入總量以及熱量釋放量來定，攝入的熱量越多，排出的熱量越少長胖就會越明顯。如果吃了一個榴蓮之后能夠通過運動等方式將熱量排出去的話就可能不會長胖，所以具體吃一個榴蓮會胖幾斤是因人而異的。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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