想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于決明子茶炒熟喝還是生的喝方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、建議炒熟。

2、決明子是一種性味甘、苦、寒、微咸，歸肝、大腸經(jīng)，有清肝明目、潤(rùn)腸通便功效的藥材，要是直接用來(lái)泡水喝的話，滑腸作用比較強(qiáng)，很容易引起腹痛、腹瀉、便溏等不適。

3、但在炒熟后，可以去除寒氣，降低滑腸作用，而且炒過(guò)的決明子，質(zhì)地松脆，其中的有效成分更易于溶出，因此決明子茶做為一種日常飲品的話，比較建議炒熟喝。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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