想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于血糖高可以吃桃子嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、可以適量吃。

2、桃子的含糖量和gi值都不高，是屬于低含糖量、低gi值的水果，因此對(duì)于血糖偏高的人群來(lái)說(shuō)，在血糖控制穩(wěn)定的情況下，是可以適量地吃一些的。

3、但是建議最好是放在兩餐正餐之間，作為加餐食用，同時(shí)也要相應(yīng)地減少接下來(lái)的主食攝入量，以免餐后血糖出現(xiàn)較大的波動(dòng)，不利于疾病的恢復(fù)和身體的健康。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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