想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于西紅柿和香蕉能同吃嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、西紅柿和香蕉并不相克，是可以一起吃的，但吃的時(shí)候不宜過(guò)量。

2、1.西紅柿性寒，香蕉性涼，兩種水果都是寒涼性的，雖說(shuō)可以一起吃，但是吃多了容易增加體內(nèi)寒涼之氣，引起腸胃不適，因此一定注意不要一起吃太多了。

3、2.西紅柿中含有蛋白質(zhì)、纖維素、鈣元素、磷元素、鐵元素、鉀元素、鈉元素、碘元素、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、煙酸、葉酸、核黃素、維生素C、蘋(píng)果酸、檸檬酸、番茄紅素等營(yíng)養(yǎng)成分；而香蕉中主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。二者在營(yíng)養(yǎng)成分上也并不相克。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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