想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于筋膜槍轉(zhuǎn)速越高越好嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

1、

1、并不是。

2、目前市面上筋膜槍的轉(zhuǎn)速一般都在2000-3000轉(zhuǎn)左右，對(duì)于一些標(biāo)志為5000轉(zhuǎn)以上的筋膜槍來說，很有可能是虛假宣傳，但筋膜槍的轉(zhuǎn)速也并不是越高越好，而是需要根據(jù)個(gè)人的需求來進(jìn)行選擇。

3、其轉(zhuǎn)速越高，對(duì)于肌肉的作用力也就更大，因此轉(zhuǎn)速高的筋膜槍更適合于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大的人群來進(jìn)行使用，而對(duì)于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大的人群來說如果使用轉(zhuǎn)速過高的筋膜槍的話反而會(huì)加重肌肉的疲勞感。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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