想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于豆皮的熱量是多少大卡方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、一張干的豆皮每一百克熱量是447大卡。

2、豆皮是常見的豆制品，味道鮮美可口，又稱豆腐皮或腐皮，豆皮是煮沸豆?jié){表面凝固的薄膜，可鮮吃或曬干后吃，豆皮中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物等營養(yǎng)成分，適當?shù)氖秤靡恍┒蛊た梢云鸬窖a充營養(yǎng)、促進代謝、提高身體免疫力等功效，有利于身體健康，日常生活中可以適當?shù)氖秤靡恍┒蛊磉M行營養(yǎng)的補充，尤其是本身免疫力比較差的人群，經(jīng)常食用豆皮可以調(diào)節(jié)體質(zhì)，一般人群可以每周吃3次左右的豆皮來進行營養(yǎng)的補充。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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