想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于筋膜槍不運(yùn)動可以用嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、可以。

2、筋膜槍主要是為了緩解筋膜的緊繃、粘滯，幫助肌肉組織放松恢復(fù)，而人體即便沒有進(jìn)行體育運(yùn)動，但長期的久坐學(xué)習(xí)和工作，都有可能會導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)緊張、疼痛、僵硬等現(xiàn)象，嚴(yán)重的話還有可能會無法動彈，因此即便是不運(yùn)動，在日常生活中也可以使用筋膜槍。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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