想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于喝雪菊會不會失眠方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、一般是不會的。

2、雪菊是屬于一種花茶，與其它茶葉相比，雪菊中所含的茶多酚含量是比較低的，一般在適量食用的情況下是不會導致失眠的，可以不必太過于擔心。

3、但是也不建議太晚喝，如果要喝的話最好是睡前三小時外喝，不然喝了雪菊之后就有可能會造成起夜次數(shù)增多，此時就有可能會影響到晚上的睡眠質量。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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