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導讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于玉米山藥排骨湯的禁忌方面的健康知識分...
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于玉米山藥排骨湯的禁忌方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、
山藥玉米排骨湯主要以山藥、玉米及排骨為原料燉制而成，山藥含有豐富的黏蛋白、皂苷和多種微量元素，而玉米中富含B族維生素和胡蘿卜素，能為人體細胞的生長發(fā)育提供豐富的營養(yǎng)物質，而排骨能夠促進人體骨骼的正常發(fā)育，提高人體的免疫力，但是新鮮的山藥用于虛勞咳嗽及消渴病，炒熟食用治脾胃、腎氣虧虛。
2、同時，排骨也是具有很高的營養(yǎng)價值，但是也有很高的膽固醇含量，所以肥胖的人活著膽固醇高的人是不適宜吃的。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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