想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于綠豆湯怎么煮才最解毒下火消炎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、1.若是想起到去火消暑作用的話，則不宜煮太久，一般將提前泡好的綠豆下鍋煮10分鐘左右即可，因?yàn)橹饕鹣禄鹱饔玫某煞治挥诰G豆皮中，如果煮的時(shí)間一久綠豆外皮中的有效成分就容易發(fā)生氧化，從而降低其去火功效。

2、2.若想要起到更好的解毒消炎作用，則要將綠豆熬久一點(diǎn)，使得綠豆湯色混濁，這樣清熱解毒作用較強(qiáng)，一般建議煮30-40分鐘。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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