想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于魯冰花的功效和作用方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、補充營養(yǎng)。

2、魯冰花是一種植物種仁，在魯冰花中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，適量食用魯冰花能為人體補充多種有益的營養(yǎng)成分，起到促進身體代謝的作用，常吃魯冰花也能提高腦細胞活性，能在提高人體素質(zhì)的同時起到一定的健腦作用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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