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葛根粉熱量及升糖指數(shù)(葛根粉的熱量高不高詳細(xì)介紹)

2022-06-10 22:36:10 健康百科來(lái)源:
導(dǎo)讀想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于葛根粉的熱量高不高方面的健康知識(shí)分享...

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于葛根粉的熱量高不高方面的健康知識(shí)分享給大家,希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

1、

1、比較高。

2、葛根粉是從豆科植物野葛塊根中提取的淀粉類物質(zhì),其中主要含有碳水化合物和一定的蛋白質(zhì)、氨基酸、糖、膳食纖維、鐵、鈣、銅、硒等成分,所以熱量是比較高的,每100克就有357大卡左右了,而一般的米飯100克才只有116大卡左右,所以葛根粉的熱量是比較高的,要是長(zhǎng)期大量食用,很容易引起肥胖發(fā)生。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。


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