想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于紫蘇葉怎么吃最好吃方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

1、方法一

1、1.準(zhǔn)備黃瓜500克、紫蘇葉100克，適量味精、香油、醋、白糖、鹽，現(xiàn)將紫蘇葉洗凈，然后加鹽切碎。

2、2.把黃瓜洗凈，去皮切成絲放入盆中，加鹽、味精、白醋和白糖攪拌均勻，把切好的紫蘇撒在黃瓜絲上。

3、3.加適量香油再次拌勻，涼拌紫蘇黃瓜就做好了。

4、1.準(zhǔn)備干紫蘇葉8克、陳各8克，大米100克，先將粳米淘澄洗凈，陳皮、干紫蘇葉稍微清洗。

5、2.先把紫蘇放入鍋中，加水煮15分鐘左右，去渣留汁，再把大米和陳皮下鍋。

6、3.開火繼續(xù)煮至粥稠，出鍋時根據(jù)個人口味可加少量冰糖調(diào)味。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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