想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于藕粉熱量高嗎適合減肥嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、藕粉熱量比較高，但它適合減肥吃。

2、藕粉的熱量是比較高的，每100克的藕粉中，大約含有373大卡左右的熱量，相對(duì)于生活中很多食物來(lái)說(shuō)，藕粉的熱量算是很高的了。

3、但減肥期間可以適量吃藕粉，因?yàn)榕悍壑泻写罅康木S生素、纖維素，適量吃可以促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)，加速體內(nèi)毒素以及廢物代謝，有利于人體減肥，但一定要注意適量吃。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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