想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于奇亞籽和亞麻籽可以混在一起吃嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

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1、可以。

2、奇亞籽中所含的成分與亞麻籽中所含的成分并不存在配伍禁忌，一起食用也不會(huì)產(chǎn)生毒性物質(zhì)，因此奇亞籽和亞麻籽是可以混在一起吃的。

3、而且因?yàn)槠鎭喿阎兴臓I(yíng)養(yǎng)成分與亞麻籽中所含的營(yíng)養(yǎng)成分并不完全一樣，因此對(duì)人體來(lái)說(shuō)兩者搭配在一起吃的話(huà)所能補(bǔ)充到的營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)更加豐富一些，所以平時(shí)是可以將兩者混在一起吃的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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