想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于銀耳一般泡幾個(gè)小時(shí)為好方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、冷水泡3-4小時(shí)即可。

2、泡銀耳一般建議用冷水泡發(fā)，正常情況下泡3-4小時(shí)能泡開，而且冷水能讓干銀耳內(nèi)部逐漸脹發(fā)，從而達(dá)到最佳泡發(fā)效果。

3、若是在秋冬天氣溫較低的環(huán)境下，冷水泡發(fā)銀耳的速度會(huì)慢些，可以稍微升高些泡銀耳的水溫，大約40度左右的水不僅能縮短泡發(fā)時(shí)間，也能讓銀耳有良好的泡發(fā)效果。不建議用熱水泡銀耳，因?yàn)檫@樣泡出來的銀耳漲發(fā)率較低，營養(yǎng)成分也會(huì)有所流失，吃起來口感較差。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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