想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于蘋果和栗子能一起吃嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、

1、

1、能一起吃。

2、蘋果作為一種水果，是薔薇科蘋果屬植物，味甘性平，其中含有大量的維生素、維生素、蛋白質(zhì)、糖分以及多種礦物質(zhì)成分，適量吃能為人體補充營養(yǎng)；而栗子是殼斗科栗屬植物，味甘性溫，其中含有大量的多糖、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、脂肪以及無機鹽等，與蘋果并沒有相克的地方，因此生活中是可以將其一起吃的。

3、只是需要兩者一起吃的是要注意適量，栗子中含有大量的膳食纖維素以及淀粉，過量吃容易加重人體胃腸道負擔。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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