想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于蘋(píng)果和栗子能一起吃嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、

1、

1、能一起吃。

2、蘋(píng)果作為一種水果，是薔薇科蘋(píng)果屬植物，味甘性平，其中含有大量的維生素、維生素、蛋白質(zhì)、糖分以及多種礦物質(zhì)成分，適量吃能為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)；而栗子是殼斗科栗屬植物，味甘性溫，其中含有大量的多糖、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、脂肪以及無(wú)機(jī)鹽等，與蘋(píng)果并沒(méi)有相克的地方，因此生活中是可以將其一起吃的。

3、只是需要兩者一起吃的是要注意適量，栗子中含有大量的膳食纖維素以及淀粉，過(guò)量吃容易加重人體胃腸道負(fù)擔(dān)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

版權(quán)說(shuō)明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：