想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于健康方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于奇亞籽打成粉會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)嗎方面的健康知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

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1、不會(huì)。

2、奇亞籽打成粉只是讓其質(zhì)地變得更細(xì)膩，沖泡更加方便快速，但對(duì)所含有的營(yíng)養(yǎng)成分并不會(huì)造成破壞，吃后仍可以起到相應(yīng)的飲食功效，如：減肥瘦身、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便等，但要注意加熱奇亞籽的溫度不宜過(guò)高，否則一些活性營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)有所流失。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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