想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于決明子可以減肥嗎方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、有一定作用。

2、由于決明子是一種味甘、苦，性寒，歸肝、大腸經(jīng)，有清肝明目、潤腸通便等功效的藥材，所以決明子在服用后，可以有效清除體內(nèi)的宿便，排除體內(nèi)殘存的垃圾，從而達到一定減肥的效果。

3、但減肥最有效的辦法，只有控制飲食和運動，其他任何方式都只能起到輔助作用，因此要想達到減肥效果，在服用決明子的同時，必須合理的配合飲食療法和加強運動鍛煉。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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